Das einzige Mittel Zeit zu haben, ist sich Zeit zu nehmen.
Die Dauer eines Tages (24 Stunden) ist für jeden Menschen gleich. Doch was machen wir daraus? Mit der heutigen Übung laden wir dich ein, dir anzuschauen, wie du deine Zeit verbringst …
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.