Jede Minute, die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde.
Wann hast du das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht? Mit der heutigen Übung laden wir dich dazu ein, dich an einen solchen Moment zurückzuerinnern und Humor in deinen Alltag mit aufzunehmen …
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.