Gib dir selbst die Erlaubnis innezuhalten. Es liegt Heilung und Schönheit in der Pause. – Michelle Maros
Häufig glauben wir, ständig etwas tun zu müssen, Vollgas zu geben und Dinge abzuarbeiten. In der heutigen Übung laden wir dich dazu ein, den Herbst und beginnenden Winter dazu zu nutzen, dir Raum für Ruhe und Erholung einzuräumen …
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.