Spannst du eine Saite zu stark, wird sie reißen. – Buddha
Saiteninstrumente brauchen eine gewisse Spannung um schwingen zu können. Ist eine Saite jedoch zu stark gespannt, schwingt sie nicht mehr im Wohlklang zu den anderen. In der heutigen Übung laden wir dich genau dazu ein, zu reflektieren wie viel Spannung gut für dich ist …
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.