Mama-Auszeit

Wellness für die Seele, positive Psychologie und Resilienzförderung
Mutter zu sein ist eine der schönsten und gleichzeitig auch eine der anstrengendsten Aufgaben. Deshalb ist es sehr wichtig, dass Mütter gut auf sich achten und sich regelmäßig Auszeiten gönnen. Aus diesem Grund laden wir dich, liebe Mama, zu einer ganz besonderen Auszeit ein, zur Mama-Auszeit, das etwas andere Wellness. Du kannst dir im INNERversum in begrenzter Teilnehmerzahl bewusst Zeit nehmen, 💚um neue Energie zu tanken, 💚um zu entspannen 💚und dich wieder besser zu spüren. Weiters wirst du 6 Schritte für noch mehr Mutterglück kennenlernen. Ganz im Sinne der positiven Psychologie und Resilienzförderung kümmerst du dich ganz um dich selbst. Durch Achtsamkeitstrainings, Mediation, Switchmomente trainieren und Kraft sammeln wirst du gestärkt nach Hause gehen! Egal wie alt dein Kind ist, eine Auszeit braucht jede Mama!