Bei meinem letzten Besuch in der Volksschule Unterweitersdorf ging es um das Thema „Glück“.
Wie wichtig es ist, das eigene Glück zu pflegen und sich dessen bewusst zu sein, weil es uns hilft, herausfordernde Gefühle und Emotionen besser bzw. hilfreicher zu regulieren.
Die Kinder durften eine Glücksliste anfertigen:
Was macht mich glücklich?
Was mache ich gerne?
Welche Menschen machen mich glücklich?
Danach haben wir besprochen z.B., was unser Körper braucht, um glücklich zu sein:
Wie kann man den Körper in Bezug auf das Glück stärken?
Und im Sinne der Resilienz – dass es auch glücklich machen kann, jemand anderem zu helfen oder freundlich zu sein…
Das tut nicht nur dem Gegenüber gut, man tut sich damit immer auch selbst etwas Gutes.
Mittlerweile sind wir ungefähr in der Halbzeit von unserem Pilotprojekt und haben besprochen, welche Themen wir uns noch gemeinsam anschauen wollen.
Da sind wahre Schätze dabei – ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Besuch…