‚Sei gut zu dir selbst und achte auf das, was du brauchst.’
Wir laden dich mit dem heutigen Impuls ein, dir Zeit für dich zu nehmen.
Was brauchst du? Was tut dir gut?
Lass für diese genussvolle Ich-Zeit bewusst dein Handy draußen, dreh es eventuell ab und sei einfach einmal nicht erreichbar. Diese Zeit darf nur dir gehören.
…und wenn du Lust hast, lass dieses kurze Aussteigen aus dem Alltag zu deinem Ritual werden. Auch über die Adventzeit hinaus.
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.