‚Innenschau ist weniger eine Suche. Es ist viel mehr ein Sein.‘
Wir freuen uns, nun jeden Montag einen Impuls und Übung mit euch zu teilen, wie Innenwelt-Arbeit ganz leicht in den Alltag eingebaut werden kann.
Einfach eintauchen. Und ausprobieren. Je öfter du die Übung machst, desto automatischer wird sie Teil deines Alltags 🤗.
Die wöchentlichen Impulse sind eine hilfreiche Inspiration für die Pflege der eigenen Innenwelt, um achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen!
Die Adventszeit eignet sich besonders dazu, inne zu halten und zur Ruhe zu kommen.
💚 Gern darfst du unsere mIndful-Serie auch teilen. Wir freuen uns, wenn viele mit uns auf die innere Entdeckungsreise gehen und wir gemeinsam gesunde Lebenswelten aufbauen.